Chuẩn bị:
1 quả chuối
1/2 quả xoài
1 quả bơ (nhỏ)
1/2 chén mước ép rau cải bó xôi
1 + 1/4 chén sữa đậu nành
1/2 muỗng cf vani
1 muỗng cf bột dừa
Thực hiện:
1. Chuối, xoài, bơ cắt nhỏ, cho vào tủ lạnh làm lạnh.
2. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xoay nhuyễn cho đến khi mịn.
3. Thêm 1 ít sữa đậu nành hoặc vài viên đá nếu cần.
4. Cho ra ly, rắc bột dừa lên mặt và thưởng thức.
Viết bình luận