Omega và tác dụng đối với người viêm đau khớp

Đăng vào ngày 02/07/2021

⚡️ Hơn một nửa số người sống chung với bệnh viêm khớp cho biết họ bị đau hàng ngày. Axit béo omega-3 có thể giúp ích gì không?

⭐️ Trong bệnh thoái hóa cột sống khiến lớp sụn bảo vệ đầu xương bị mòn dần, gây đau và viêm, theo thời gian có thể trở nên nghiêm trọng. Bổ sung omega-3 mỗi ngày giúp giảm lượng chất gây viêm và các enzym gây tổn thương sụn trong cơ thể. Đây là một tình trạng viêm mãn tính gây đau, cứng và hạn chế hoạt động ở cột sống.

⭐️ Viêm khớp dạng thấp là một bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, tự hình thành các kháng thể tấn công các chất dịch lỏng bao quanh khớp, gây đau và viêm. Bổ sung omega-3 có thể giúp giữ cho khớp dẻo dai, hỗ trợ sản sinh các chất lỏng hoạt dịch giúp bôi trơn các khớp, bình thường hóa cách thức hoạt động của hệ thống miễn dịch.

⭐️ Omega-3 thậm chí còn giúp củng cố chất lượng xương trong cơ thể khi được kết hợp hoạt động cùng với vitamin D, nhầm tăng khả năng hấp thụ canxi và mật độ xương, bảo vệ chống lại bệnh loãng xương.