KIẾN THỨC

Hạt Sachi Matcha Cực Tốt Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

hạt sachi matcha

Hạt sachi matcha là một trong những món ăn vặt siêu dinh dưỡng, thơm ngon và tốt cho cả sức khỏe, sắc đẹp. Nếu ai từng biết đến hạt Sachi thì không thể bỏ qua hương vị này. Hãy cùng theo dõi xem nó thực sự tốt và hấp dẫn như thế nào nhé!

Đặc điểm của từng hạt sachi matcha thơm ngon

Ngoài việc chế biến hạt sachi như sachi rang muối, rang giòn, phủ socola…thì sachi matcha là một cơn sốt dành cho giới trẻ vì dinh dưỡng cùng mùi vị mà nó đem lại.

Hạt sacha inchi phủ matcha có hình bầu dụng, bên ngoài là một lớp matcha và bên trong có chứa nhân hạt sachi sấy khô. Chính vì thế mà nó có màu xanh lá đặc trưng quen thuộc của bột Matcha.

Mỗi hạt sachi matcha mang đến mùi vị giòn béo của match và hương thơm dịu nhẹ của hạt sachi. Vì có lớp phủ matcha nên chúng đem đến cảm giác giòn tan khi bạn cắn và đặc biệt không hề bị dính tay.

Đặc điểm của từng hạt sachi matcha thơm ngon

Hạt sacha inchi phủ matcha có hình bầu dục, vị thơm ngon, giòn béo, dễ ăn và kích thích vị giác

Giá trị dinh dưỡng của hạt sachi matcha

Vì nó là sự kết hợp tuyệt vời của hạt sachi rang giòn và bột matcha nên giá trị dinh dưỡng của nó bao gồm cả dinh dưỡng vô cùng lớn của hạt sachi và của matcha. Cụ thể, hãy cùng Mekong tìm hiểu nhé:

Giá trị dinh dưỡng của hạt sachi

  • Điều trị mất ngủ và giảm cân: Hạt sachi cung cấp tryptophan giúp não bộ của chúng ta sản xuất nhiều serotonin, giúp điều trị các chứng mất ngủ và thư giãn, bình yên, thoải mái. Đồng thời serotonin sẽ giúp cơ thể giảm sự thèm ăn, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân của bạn.
  • Sức khỏe tim mạch tốt: Sachi giúp giảm Cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, tai biến mạch máu não, xơ cứng động mạnh…
  • Giảm huyết áp: Phần sachi bên trong hạt sachi matcha chứa K giúp giảm áp lực lên thành của mạch máu, điều trị bệnh cao huyết áp.
  • Tốt cho đôi mắt: Omega 3 – 6 – 9 trong Sachi giúp chăm sóc sức khỏe cho mắt và ngăn chặn thoái hóa điểm vàng mắt của bạn.
  • Protein dồi dào: Chứa lượng rất cao protein, có thể thay tế được protein từ động vật, phù hợp với những người ăn chay.
  • Chống viêm: Sachi có thể giúp ngăn ngừa các bệnh viêm da như mụn, viêm khớp
  • Giàu chất xơ: Sachi có lượng chất xơ gấp 2 lần quả óc chó, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch
  • Giảm lượng đường trong máu: Omega 3 có trong hạt sachi matcha giúp giảm đi lượng đường có trong máu, phòng chống các bệnh tiểu đường.
  • Chống lõa hóa: Hạt Sachi chứa axit béo omega 3 và 6 giúp ngăn ngừa tình trạng da khô hoặc nhăn; giúp các nàng có làn da tươi trẻ và mịn màng.
Giá trị dinh dưỡng của hạt sachi

Hạt Sachi cực tốt cho sức khỏe tim mạch, điều trị tiểu đường, điều trị mất ngủ, hỗ trợ giảm cân, sáng mắt và chăm sóc cho làn da của bạn

Giá trị dinh dưỡng của lớp phủ matcha trong hạt sachi matcha

  • Rất giàu EGCG: Đây là chất chống oxy hóa cực tốt, có thể phòng ngừa được các bệnh ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
  • Giàu vitamin A, B1, B2, C…chúng giúp cơ thể bớt căng thẳng, tăng sức đề kháng và đặc biệt chống lão hóa rất tốt.
  • Matcha giàu Polysaccharides và Catechin giúp bạn có thể hạ được đường huyết, bảo vệ được sức khỏe rang miệng.
  • Diệp lục có trong matcha giúp đào thải và thanh lọc các độc tố có trong cơ thể bạn
  • Hạt sachi matcha nhờ có matcha mà có chứa caffeine giúp tăng khả năng tập trung và cung cấp năng lượng cho cơ thể làm việc sảng khoái.
  • Ngoài ra, chúng có chứa các dưỡng chất giúp làm đẹp da.
Giá trị dinh dưỡng của lớp phủ matcha

Matcha giúp chống oxy hóa, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa ung thư

Hạt sacha inchi phủ matcha được sử dụng như thế nào?

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng ngay hạt sach inchi phủ matcha không cần phải qua chế biến. Hạt này, bạn coi như một món đồ ăn nhẹ, ăn vặt. Nó thích hợp cho cả người lớn và trẻ em, đặc biệt tốt cho người bị tiểu đường, các bà bầu, người giảm béo ăn kiêng…

Ngoài ra, bạn có thể mua chúng làm quà tặng người thân, đối tác, bạn bè… hoặc bày biện chúng trong những bữa tiệc, lễ Tết…Vừa dễ ăn nhưng cực kì tốt cho sức khỏe.

Bạn hãy để nó ở nơi khô ráo, thoáng mát và sạch sẽ, tuyệt đối đừng để dưới ánh nắng mặt trời bạn nhé!

Mekong hi vọng bạn sẽ sử dụng hạt Sachi nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn! Hạt Sachi đã được các chuyên gia dinh dưỡng tìm hiểu, nghiên cứu và khuyên dùng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *