Nhiều người lựa chọn việc ăn chay vì nhiều lý do khác nhau, và cũng không thể phủ nhận được những lợi ích sức khỏe mà ăn chay mang lại.
Ăn chay cũng nhiều mức độ khác nhau, chế độ ăn càng hạn chế, càng cần phải chăm sóc nhiều hơn để có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Viết bình luận