Chất béo là nguồn dinh dưỡng cần thiết của cơ thể con người, không nên loại bỏ chất béo hoàn toàn, cơ thể con người luôn cần có chất béo. Chất béo cũng như bàn tay 5 ngón có ngón ngắn ngón dài, chất béo cũng có chất béo tốt và chất béo xấu, không phải cứ chất béo là xấu.
Loại bỏ chất béo đúng khi là loại chất béo xấu, và ngược càng nên bổ sung chất béo tốt là các chất béo không bão hòa lành mạnh từ thực vật, có chứa hàm lương omega 3,6,9 càng đáng được trân quý hơn, đặc biệt chất béo chứa hàm lượng omega theo tỉ lệ chuẩn 3>6>>9, hiện nay chỉ có dầu sachi, lại càng được xem là thượng phẩm.
Chất béo nói chung và dầu thực vật nói riêng là nguồn dinh dưỡng cần thiết của cơ thể con người, chỉ khi nào chất béo xấu trong cơ thể tăng cao mới là xấu, ấy vậy mà con người lại muốn đi ngược lại với tạo hóa, lựa chọn chối bỏ hoàn toàn chất béo dung nạp vào cơ thể, nghiêm trọng hơn là còn hút mỡ cơ thể.
Sự thât, cơ thể con người luôn cần chất béo, khi ta cố chối bỏ dung nạp chất béo vào trong cơ thể hoặc xấu hơn là tìm mọi cách để loại bỏ hoàn toàn chất béo đang tích trữ trong cơ thể bằng biện pháp không lành mạnh như từ việc vận động mà chọn liệu pháp nhanh chóng là hút mỡ bụng, khi ấy cơ thể không đủ chất béo để sử dụng, sẽ gửi tín hiệu đến gan, buộc gan phải tạo ra chất béo để sử dụng cho các hoạt động thiết yếu, Khi đó gan túng quẩn rồi tạo ra chất béo xấu như LDL, TGL là những đối tượng chuyên tấp vào thành mạch máu gây xơ vữa, sau đó gan bị mỡ phá hủy rồi chiếm lĩnh địa bàn trong gan, rồi chui vào thành mạch máu gây xơ vữa, rồi chui vào bên trong các tế bào đi xâm lấn và chèn ép các nhu mô lành mạnh.
Dễ nhận thấy ở người sau khi hút mỡ bụng sẽ càng đói ăn nhiều hơn và phát phì hơn cả lúc trước khi phẫu thuật, khi ta cố chối bỏ chất béo sai cách chẳng những không đẹp không tốt cho sức khỏe mà còn kéo ra thêm nhiều bệnh mới đau, từ gan nhiễm mỡ rồi đến mỡ trong máu cholesterol, rồi tim mạch, huyết áp, dễ đột quỵ, vỡ mạch máu, béo phì, tiểu đường và kéo thêm nhiều bệnh khác nữa như 1 dây chuyền sinh học trong cơ thể, lỗi 1 chỗ thì trục trặc ngày càng nghiêm trọng hơn. Khi ấy rơi vào thế tiến thoái lưỡng nan vì nhịn chất béo cũng bệnh mà ăn chất béo cũng sợ bệnh, vì thế hãy dùng thực phẩm như dùng thuốc, thay vì loại bỏ chất béo hoàn toàn, hãy lựa chọn chất béo tốt, vừa không mang lại tác hại xấu, vừa mang lại những lợi ích cho cơ thể bao gồm thể chất, tinh thần, sức khỏe và sắc đẹp.
Viết bình luận